运动为王无删减免费全文阅读_135.练习左手

书号:49469 时间:2019/12/5 字数:2639

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　　回到蓉城，已经是七月十七号，暑假都放了快二十天。

　　此时学校的‮生学‬走了大部分，留下一些考研复习的，或者暑假兼职挣钱的‮生学‬，当然还有刘飞的【跑的快队】成员。

　　刘飞回学校后，第一时间找到了他们。

　　“你怎么受伤了？”张

问道。

　　“飞哥，那比赛还怎么打？”

哥想到了比赛。

　　“不打了，放弃了吧，我妈还叫我回去相亲呢！”宝气瞎叫唤道。

　　刘飞作为这支球队的主心骨，硬生生把这支队伍带到校园赛冠军，此刻必须要鼓舞人心才行。

　　“放心，我这是小伤，休息两天就好了。”

　　刘飞其实说谎了，他这伤并不轻，刀伤已到骨，以他的恢复能力，估计也要十天才能康复。

　　稳住了队友们，刘飞便跟其他三人商量好每天去练球的时间。

　　距离比赛正式开始，刘飞他们还有3天时间练球。

　　刘飞伤到的是他右手，正好是他运球和投篮的手，如今比赛在即，刘飞必须将左手练出来。

　　“那么大家说好了，每天早上和晚上，我们练球！”刘飞说道“等我们夺得了冠军，奖金全部归大家。”

　　迫于刘飞的

威，四人在学校里开始了业余的篮球训练。

　　刘飞右手受伤，投篮是不用想了，于是刘飞一早来主要练习左手运球，上篮，偶尔来个勾手。

　　不过这不练不要紧，一练习刘飞就发现了问题，平时用左手运几下球没有问题，甚至感觉左手

不错的。

　　但是现在没有了右手帮助，完全只靠左手，突然间感觉到非常别扭，不仅球运不稳了，连单手上篮都不舒畅。

　　刘飞仔细一想，就想到了问题的关键，平时左右手都

溜，那是因为左手如果有些问题，可以立马换右手调整，甚至空中可以换手。

　　但是现在就不行了，所有重心都放在左手上，容不得一丝失误，右手如果不小心想帮助一下，一股钻心的疼就会提醒刘飞：今天它休假！

　　“飞哥，我看你这左手运球还不如我呢！”宝气笑道。

　　“妈的，你左撇子！”刘飞骂道“过来，老子看看你怎么运的！”

　　三人行必有我师，就算是宝气这种货⾊，在某些方面，某些时刻，也有自己的闪光点。

　　而宝气左撇子的闪光点只闪了二十分钟。

　　二十分钟后，刘飞便不要向宝气学习，宝气的左手运球虽然看似流畅，但是缺点很多，仔细研究一下，到处都是漏洞。

　　刘飞左手运球运了半个小时后，基本不再那么生疏。

　　运球讲究一种手感，一种肌⾁记忆，刘飞的左手‮劲使‬拍球，让左手的肌⾁紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂肌⾁细胞集中记忆好拍球的感觉。

　　细胞记忆不是一朝一夕的事，而是长时间的练习，刘飞从开始的原地运球，到后来的直线步行运球，到最后的曲线步行运球，刘飞用了整整半天去适应。

　　“左手运球好难！”刘飞吐槽道。

　　“对你这种非人类来说，难吗？”宝气无力吐槽。

　　下午，

哥和宝气吃了饭便回宿舍休息了，刘飞和张

继续来到球场，暑假人少，空的场地倒是很多。

　　张

知道自己在球队的定位，因此，主要练习定点投篮，而刘飞则继续他的“左手右脚一个慢动作”！

　　刘飞首先原地拍球练习，作为热⾝，原地拍球结束后，再在球场上步行运球，然后不断地加快速度，进行跑动运球。

　　直线跑动中运球

悉后，刘飞又开始练跑动中急停，轻微变向，全程用左手，加了三倍力，直到太

下山，刘飞才停下。

　　这时刘飞也感觉到左手臂地酸痛，以他现在的⾝体素质和体力，能练到酸痛，可见其強度之大。

　　吃过晚饭，刘飞一个电话把

哥和宝气也叫来，四人打2v2，刘飞挂着一只手臂，带领宝气输掉了比赛。

　　输的原因很简单，刘飞没有进攻，就是练左手运球，传球，接球，以宝气的传接球技术，刘飞必须练到很⾼的⽔平，才能接住。

　　第二天，刘飞一如既往地的练习运球，不过更多的是运球过人，首先过的是宝气，刘飞还算比较轻松。

　　之后找来

哥，刘飞过人就有些困难，需要辅助以強大的庇股弹

。

　　最后找来张

，刘飞进步神速，单手变向也能过人了，但是比较勉強，而且张

明显是怕撞到刘飞受伤的手臂，所以没有太过发力。

　　最后一天的晚上，刘飞用单手练习了投篮，在不用右手扶的情况下，效果不是那么好。

　　7月20号“李林大‮生学‬3v3篮球比赛”分区赛开始。

　　举办地不在川大，而在同城的蓉城体育学院(体院)，这所大学也是座本科学院，主打体育项目，学校內有室內篮球场，刚翻新修建，木地板，环境很好。

　　刘飞开车带着三人，穿着“李林”提供的球⾐，来到了蓉城体院。

　　作为一个“知名人士”刘飞开车进场，昅引了不少人眼球，因为名人效应，主办方还特意招呼了刘飞。

　　因为刘飞的关系，给比赛增加了不少热度，川省分区赛来了很多观众，横向比，比其他省都多，除了篮球热爱者，还有刘飞的粉丝。

　　一些粉丝⾼呼叫刘飞的名字，甚至部分粉丝还为刘飞拉起了横幅。

　　除了“李林”指定的媒体，甚至有些搞直播的个人，也开启了‮机手‬直播。

　　“王冠”很美，但是很重，刘飞不可避免的成为了众矢之的。

　　有认识刘飞的球队，气势汹汹的盯着刘飞，那是他们将要攀登的⾼峰。

　　有不认识刘飞的球队，略微打听了刘飞，也纷纷以刘飞球队为目标。

　　还有甚者，‮机手‬百度刘飞后，不削道：“不就是个写⻩⾊小说的吗？”

　　“兄弟，你看花边新闻⼲嘛？你看百科呀！”

　　刘飞在现场也注意到，他昅引了所有对手的仇恨，这是个头痛的问题，因为他并不是最佳状态。

　　“飞哥，你手真没问题了吗？”

　　“差不多了。”

　　经过四天的恢复，刘飞的右手臂伤口愈合，內部肌⾁组织也好了一半，除了不能用大力，一般动作是可以做出来的。 Wｗw.MａNbUXｓ.ＣC

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回到蓉城，已经是七月十七号，暑假都放了快二十天。　　此时学校的‮生学‬走了大部分，留下一些考研复习的，或者暑假兼职挣钱的‮生学‬，当然还有刘飞的【跑的快队】成员。　　刘飞回学校后，第一时间找到了他们。　　“你怎么受伤了？”张问道。　　“飞哥，那比赛还怎么打？”哥想到了比赛。　　“不打了，放弃了吧，我妈还叫我回去相亲呢！”宝气瞎叫唤道。　　刘飞作为这支球队的主心骨，硬生生把这支队伍带到校园赛冠军，此刻必须要鼓舞人心才行。　　“放心，我这是小伤，休息两天就好了。” 　　刘飞其实说谎了，他这伤并不轻，刀伤已到骨，以他的恢复能力，估计也要十天才能康复。　　稳住了队友们，刘飞便跟其他三人商量好每天去练球的时间。　　距离比赛正式开始，刘飞他们还有3天时间练球。　　刘飞伤到的是他右手，正好是他运球和投篮的手，如今比赛在即，刘飞必须将左手练出来。　　“那么大家说好了，每天早上和晚上，我们练球！”刘飞说道“等我们夺得了冠军，奖金全部归大家。” 　　迫于刘飞的威，四人在学校里开始了业余的篮球训练。　　刘飞右手受伤，投篮是不用想了，于是刘飞一早来主要练习左手运球，上篮，偶尔来个勾手。　　不过这不练不要紧，一练习刘飞就发现了问题，平时用左手运几下球没有问题，甚至感觉左手不错的。　　但是现在没有了右手帮助，完全只靠左手，突然间感觉到非常别扭，不仅球运不稳了，连单手上篮都不舒畅。　　刘飞仔细一想，就想到了问题的关键，平时左右手都溜，那是因为左手如果有些问题，可以立马换右手调整，甚至空中可以换手。　　但是现在就不行了，所有重心都放在左手上，容不得一丝失误，右手如果不小心想帮助一下，一股钻心的疼就会提醒刘飞：今天它休假！　　“飞哥，我看你这左手运球还不如我呢！”宝气笑道。　　“妈的，你左撇子！”刘飞骂道“过来，老子看看你怎么运的！” 　　三人行必有我师，就算是宝气这种货⾊，在某些方面，某些时刻，也有自己的闪光点。　　而宝气左撇子的闪光点只闪了二十分钟。　　二十分钟后，刘飞便不要向宝气学习，宝气的左手运球虽然看似流畅，但是缺点很多，仔细研究一下，到处都是漏洞。　　刘飞左手运球运了半个小时后，基本不再那么生疏。　　运球讲究一种手感，一种肌⾁记忆，刘飞的左手‮劲使‬拍球，让左手的肌⾁紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂肌⾁细胞集中记忆好拍球的感觉。　　细胞记忆不是一朝一夕的事，而是长时间的练习，刘飞从开始的原地运球，到后来的直线步行运球，到最后的曲线步行运球，刘飞用了整整半天去适应。　　“左手运球好难！”刘飞吐槽道。　　“对你这种非人类来说，难吗？”宝气无力吐槽。　　下午，哥和宝气吃了饭便回宿舍休息了，刘飞和张继续来到球场，暑假人少，空的场地倒是很多。　　张知道自己在球队的定位，因此，主要练习定点投篮，而刘飞则继续他的“左手右脚一个慢动作”！　　刘飞首先原地拍球练习，作为热⾝，原地拍球结束后，再在球场上步行运球，然后不断地加快速度，进行跑动运球。　　直线跑动中运球悉后，刘飞又开始练跑动中急停，轻微变向，全程用左手，加了三倍力，直到太下山，刘飞才停下。　　这时刘飞也感觉到左手臂地酸痛，以他现在的⾝体素质和体力，能练到酸痛，可见其強度之大。　　吃过晚饭，刘飞一个电话把哥和宝气也叫来，四人打2v2，刘飞挂着一只手臂，带领宝气输掉了比赛。　　输的原因很简单，刘飞没有进攻，就是练左手运球，传球，接球，以宝气的传接球技术，刘飞必须练到很⾼的⽔平，才能接住。　　第二天，刘飞一如既往地的练习运球，不过更多的是运球过人，首先过的是宝气，刘飞还算比较轻松。　　之后找来哥，刘飞过人就有些困难，需要辅助以強大的庇股弹。　　最后找来张，刘飞进步神速，单手变向也能过人了，但是比较勉強，而且张明显是怕撞到刘飞受伤的手臂，所以没有太过发力。　　最后一天的晚上，刘飞用单手练习了投篮，在不用右手扶的情况下，效果不是那么好。　　7月20号“李林大‮生学‬3v3篮球比赛”分区赛开始。　　举办地不在川大，而在同城的蓉城体育学院(体院)，这所大学也是座本科学院，主打体育项目，学校內有室內篮球场，刚翻新修建，木地板，环境很好。　　刘飞开车带着三人，穿着“李林”提供的球⾐，来到了蓉城体院。　　作为一个“知名人士”刘飞开车进场，昅引了不少人眼球，因为名人效应，主办方还特意招呼了刘飞。　　因为刘飞的关系，给比赛增加了不少热度，川省分区赛来了很多观众，横向比，比其他省都多，除了篮球热爱者，还有刘飞的粉丝。　　一些粉丝⾼呼叫刘飞的名字，甚至部分粉丝还为刘飞拉起了横幅。　　除了“李林”指定的媒体，甚至有些搞直播的个人，也开启了‮机手‬直播。　　“王冠”很美，但是很重，刘飞不可避免的成为了众矢之的。　　有认识刘飞的球队，气势汹汹的盯着刘飞，那是他们将要攀登的⾼峰。　　有不认识刘飞的球队，略微打听了刘飞，也纷纷以刘飞球队为目标。　　还有甚者，‮机手‬百度刘飞后，不削道：“不就是个写⻩⾊小说的吗？” 　　“兄弟，你看花边新闻⼲嘛？你看百科呀！” 　　刘飞在现场也注意到，他昅引了所有对手的仇恨，这是个头痛的问题，因为他并不是最佳状态。　　“飞哥，你手真没问题了吗？” 　　“差不多了。” 　　经过四天的恢复，刘飞的右手臂伤口愈合，內部肌⾁组织也好了一半，除了不能用大力，一般动作是可以做出来的。 Wｗw.MａNbUXｓ.ＣC